Become a Fitdad

Beweeg je nog wel genoeg sinds je vader bent geworden? Grote kans dat je deze vraag negatief kunt beantwoorden. Veel vaders vinden het lastig om naast een druk gezin, een sociaal leven en een veeleisende baan ook nog tijd vrij te maken om fit te worden. Dat is jammer, want juist in het ouderschap is het belangrijk om fit te zijn. Niet alleen voor de eigen gezondheid, maar ook om je kinderen te laten zien hoe belangrijk het is om gezond te blijven en veel te bewegen. Maar hoe maak je tijd vrij om te trainen? En op welke manier pak je dat aan?

3 stappen om niet energieloos met een buikje te eindigen in een tijd waarin je juist het goede voorbeeld wil geven.

Structuur en discipline

Het is niet alleen lastig om tijd vrij te maken, maar heel vaak ligt de prioriteit sinds het ouderschap simpelweg niet bij sporten. Nadat de kinderen op bed liggen en je een lange werkdag achter de rug hebt, wil je gewoon niets liever dan lekker op de bank hangen. Verder helemaal niets doen. Daarom is het niet alleen belangrijk om tijd vrij te maken, maar ook om over een spreekwoordelijke stok achter de deur te beschikken. Bij bornintonewlife is het mogelijk om een kortdurend- of langdurend traject af te sluiten. Wanneer je hier maandelijks een x-bedrag voor betaalt, dan zal het ook veel verleidelijker zijn om daadwerkelijk te gaan. Een abonnement bij bornintonewlife kan soms genoeg zijn om echt weer met regelmaat te trainen. Precies wat jij nodig hebt dus.

Denk lange termijn

Je bent echter gelukkig niet zoals de rest en blijft investeren in jouw toekomst en die van de mensen om je heen! Je wil immers niet die vader worden die niet met z’n kinderen kan spelen omdat hij daar geen energie voor heeft. Je wil juist het goede voorbeeld blijven geven! Bij BORNINTONEWLIFE helpen we je graag te herinneren aan de lange termijn door je te motiveren en te helpen met een stok achter de deur als het even lastig voor je wordt!

Conclusie

We weten we allemaal dat een gezond lichaam uiteindelijk energie oplevert en tijd bespaart. Dus hou vast aan de 3 stappen, juist nu er veel van je gevraagd wordt en je een goed voorbeeld wil geven. Dergelijke trainingen zijn goed voor je conditie en vetverbranding en leveren in minder tijd zelfs meer resultaat op dan zomaar even een stukje fietsen of hardlopen. Benieuwd hoe wij dat aanpakken? Sluit dan deze week nog aan voor een proefles. Je vrouw en kind zal trots op je zijn!