FitKids & -Teens
FitKids & -Teens
”Kinderen moeten bewegen hun gezondheid hangt ervan af!”
De lessen worden op een recreatieve manier verzorgd. De focus ligt op het meer laten bewegen, het opbouwen van zelfvertrouwen, het werken in een team en vooral het hebben van veel plezier.
De keuze van de trainingsvorm – bijvoorbeeld met eigen lichaamsgewicht, boksen, vrije gewichten, weerstandsbanden of medicijnballen – hangt af van de technische vaardigheden van het kind, zijn of haar basisconditie, het doel van het trainingsprogramma en belangrijker nog: de kennis en kunde van de coach. Professionele begeleiding is cruciaal om krachttraining veilig en succesvol te laten plaatsvinden. Hierbij kan een coach het materiaal afstemmen op kinderen, zoals het gebruik van lichtere en kleinere halters.
KIDS
TEENS
KIDS 1
1x per week trainen
€30
per maand
✔ 1 keer per week trainen
✔ 7 t/m 15 jaar
✔ 24 weken (6 maanden)
✔ 60 minuten
Een contract van zes maanden, daarna maandelijks opzegbaar.
KIDS 2
2x per week trainen
€40
per maand
✔ 2 keer per week trainen
✔ 7 t/m 15 jaar
✔ 24 weken (6 maanden)
✔ 60 minuten
Een contract van zes maanden, daarna maandelijks opzegbaar.
TEENS 1
2x per week trainen
€45
per maand
✔ 2 keer per week trainen
✔ 10 credits
✔ 16 t/m 21 jaar
✔ 48 weken (12 maanden)
✔ 60 minuten
Een contract van 12 maanden, daarna maandelijks opzegbaar.
TEENS 2
3x per week trainen
€55
per maand
✔ 3 keer per week trainen
✔ 15 credits
✔ 16 t/m 21 jaar
✔ 48 weken (12 maanden)
✔ 60 minuten
Een contract van 12 maanden, daarna maandelijks opzegbaar.
KIDS
KIDS 1
1x per week trainen
€30
per week
✔ 1 keer per week trainen
✔ 7 t/m 15 jaar
✔ 12 weken (3 maanden)
✔ 60 minuten
Een contract van drie maanden, daarna maandelijks opzegbaar.
KIDS 2
2x per week trainen
€40
per week
✔ 2 keer per week trainen
✔ 7 t/m 15 jaar
✔ 12 weken (3 maanden)
✔ 60 minuten
Een contract van drie maanden, daarna maandelijks opzegbaar.
TEENS
TEENS 1
1x per week trainen
€35
per week
✔ 1 keer per week trainen
✔ 16 t/m 21 jaar
✔ 12 weken (3 maanden)
✔ 60 minuten
Een contract van drie maanden, daarna maandelijks opzegbaar.
TEENS 2
2x per week trainen
€45
per week
✔ 2 keer per week trainen
✔ 16 t/m 21 jaar
✔ 12 weken (3 maanden)
✔ 60 minuten
Een contract van drie maanden, daarna maandelijks opzegbaar.